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Photo of Maggie, The Warren's complementary therapist

Hallo…  Ich bin Maggie, Komplementärtherapeutin bei The Warren.  

 

Wenn das Chaos der Welt zu laut oder zu schwer auf deinen Schultern wird, helfe ich dir, Frieden und Ruhe zu finden.


ich biete a  ganzheitlicher Ansatz für die Jugend des Warren, umfassend  einige Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, Massagetherapie, Reiki, Reflexzonenmassage und neuerdings auch Klangbäder mit tibetischen Klangschalen. 

Diese Therapien helfen, Körper und Geist zu beruhigen und zu beruhigen …. warum probierst du nicht einen davon?

Massage image icon

Massage wirkt, indem sie auf Nervenzellrezeptoren unter der Haut drückt, das Nervensystem aktiviert und die Freisetzung von stimmungsaufhellenden Chemikalien wie Dopamin oder Serotonin stimuliert. Massage auch ​ stimuliert die Freisetzung natürlicher Endorphine, erzeugt ein natürliches High und lindert den Körper von jeglichen Schmerzen sowie  Erstellen  beruhigende Wirkung durch die Stimulation des Parasympathikus und reduziert die Stresshormone Cortisol und Adrenalin  , die beide in Stresszeiten normalerweise hoch sind.

reflexoglogy image icon

Die Reflexzonenmassage basiert auf der Idee, dass verschiedene Punkte an Ihren Füßen und Händen über Ihr Nervensystem mit anderen Teilen Ihres Körpers verbunden sind. Bei einer Reflexzonenmassage wird sanfter Druck auf diese Punkte ausgeübt, um Verspannungen zu lösen, die Stimmung zu verbessern und Ihnen beim Einschlafen zu helfen.

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Reiki ist eine japanische Technik, bei der die Hände auf verschiedene Bereiche des Körpers gelegt werden, einschließlich Kopf, Bauch und Füße. Es basiert auf der Idee, dass wir Wirbel oder Energieräder haben, die sich ständig in unserem Körper drehen und wenn es uns schlecht geht, sei es physisch, psychisch, emotional oder spirituell, werden diese Energieräder aus dem Gleichgewicht geraten. Reiki hilft, diese Räder wieder in Einklang zu bringen und unseren Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

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Klangbaden ist die Praxis, tief in die Klänge und Schwingungen der tibetischen Klangschalen einzutauchen. Erleben  ein Klangbad ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Entspannung und Heilung. Es kann eine perfekte Flucht vor dem modernen Stress des Lebens sein. . Klang hat einen großen Einfluss auf unsere Emotionen und unsere Gesundheit und kann uns glücklich und energiegeladen machen  und entspannt.